什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
監察院日前通過彈劾陸軍第八軍團涉性騷擾案的前士官長王基勝等3人，今天通過糾正國防部，認為未規定性侵害案件的通報、申訴調查及處理程序，也未落實性侵案件的追蹤查核。
陸軍第八軍團指揮部民國105年6月至8月間，疑發生某女性下士遭王基勝性騷擾事件，監委高鳳仙指出，國防部頒定的「國軍人員性卓溪鄉五加茶哪裡買騷擾處理及性侵害預防實施規定」，僅規定性騷擾案件的相關程序，對於傷害被害人更為嚴重的性侵害案件，卻僅規定預防程序，而未規定申訴、調查及處理程序，不僅輕重失衡，且對於性侵害被害人的人權保障不周，顯有不當。
高鳳仙說，軍中教育單位的教育人員於執行職務時，知有疑似性侵害犯罪情事者依法應負24小時通報義務，國防部未加以規定，實有不當，應儘速加以修正該實施規定。
高鳳仙說，國防部統計，自95年至105年止，軍中性騷擾事件計120件，經調查成立計有118件；不過，自103年1月13日以後，現役軍人平時犯罪雖已移由司法機關辦理，但國防部對性侵案件移送司法機關後的情形，未有相關統計，顯見未能落實相關查核及追蹤管考工作，並研擬相關懲處及對策，顯有違失。
高鳳仙表示，人事官楊佳澤未依陸海空軍懲罰法程序發布王基勝3小過處分，且未依職權提醒營長相關人士作業程序部分，陸軍司令部僅給予申誡2次處分，處罰過輕。
高鳳仙指出，八軍團對士官長葉裕雄僅就其督管不週及知情不報部分給予申誡2次懲處，對葉裕雄調離曾反映案件處置不當、因而簽立切結書放棄105年度晉任案的下屬，卻未為任何處分，核有不當。
高鳳仙表示，應給勇於檢舉、陳報及反映處置不當的保防官丁建同等人適度獎勵。
卓溪鄉刺五加根的功效
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花東刺五加茶包補體力之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同，在於大陸東北刺五加為五葉，性溫、味辛、微苦，而花蓮特產之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，其性涼、味甘、微苦，花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」花東刺五加茶包補體力，媲美韓國人參及西伯利亞人參。
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